體育資訊04月29日?qǐng)?bào)道宣 前拜仁和德國(guó)隊(duì)的傳奇拉姆談到了以作為邊后衛(wèi)如何進(jìn)行防守。

拉姆：作為一名邊后衛(wèi)，我總是在觀察那些我必須直接對(duì)抗的球員，并想辦法化解他們的進(jìn)攻。要應(yīng)對(duì)不同的球員，你必須聰明一點(diǎn)。我很早就從教練那里學(xué)到：“鏟球是最后的選擇——如果你依賴這個(gè)選擇，你必須碰到球。否則，保持站立姿態(tài)，追著球跑?！?/span>

拉姆：這意味著，好的防守不是靠拼命鏟球，而是依賴于比賽智慧、經(jīng)驗(yàn)和直覺(jué)。對(duì)我個(gè)人而言，心理和精神方面的因素也非常重要。這意味著你要調(diào)整自己的站位和行為，引導(dǎo)進(jìn)攻者——試圖讓對(duì)手按照你的意圖行事，進(jìn)入對(duì)你有利而非他們擅長(zhǎng)的區(qū)域。

拉姆：作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)，也是如此。你必須團(tuán)結(jié)一致的防守。這意味著不要試圖搶球，而只是放慢對(duì)方球員的進(jìn)攻速度，讓隊(duì)友有時(shí)間恢復(fù)防守。有時(shí)，你的任務(wù)是引導(dǎo)對(duì)手向己方強(qiáng)點(diǎn)進(jìn)攻，比如中場(chǎng)或中后衛(wèi)。

拉姆：一名足球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該清楚自己的能力范圍和局限性。他們還需要知道隊(duì)友的能力，以及如何相互幫助。我知道如何與里貝里、羅本，或者托尼-克羅斯、施魏因斯泰格和博阿滕一起防守。我知道他們需要我做什么，他們也知道我需要他們做什么。